如果诸君读者有下列问题，就说明依然走在虚弱路上：

经常、慢性、反复口腔溃疡、伤风、便溏、泻肚等；

一些过敏性疾病，如鼻炎、皮炎、咽炎、哮喘等；

身上肉松松垮垮不再紧实、肚腹下垂、脏腑下垂；

肥美、自汗、眼睑下垂、头晕耳鸣、说话低千里无力；

下半身冷，体倦乏力、食少腹胀、肛门下坠；

气急破裂，上个楼梯就上气接不了下气；

莫得志气、莫得精神，毫无方向和理思；

身有浮肿、夜尿频多、小便清长，以致尿床、遗尿；

没脑子、没记性，嗅觉反馈越来越鲁钝、不灵光；

毛发干枯，尤其是头发少、白首多、掉的多；

骨质疏松，容易困倦，神志疲困、容易受伤崴脚；

腰膝腿脚问题多，冷痛酸千里，脚叉不开，走不纯真；

牙齿过早松动、衰败、缺损，牙龈凄怨、牙床裸露；

如果你仔细分析，其实等于脾肾的虚弱，笔者判断脾肾靡烂的核心条款，除了外皮显露，还要看脉：性情壮健的东说念主，右手寸关脉摸上去，温顺、有劲、有神，很少出现弦脉、弱脉等病脉。双肾富厚的东说念主，驾御手的尺脉，摸上去王人有充盈感，能体会到搏动的力度感，绝非肾虚的那种空落千里弱感，何况肾气足，寸关两脉才有基石、东说念主的举座脉气才有根！这是龟龄健康的委果老本。当代医学也贪图发现，脾肾是东说念主体虚弱、免疫力的核心基石：

肾虚，东说念主就会未老先衰，贪图东说念主员，挑升本质了不同的补肾中药，在不同时刻服用，对东说念主体的影响，主若是通过对下丘脑、垂体、肾上腺轴，医学上称之为 The hypothalamic–pituitary–adrenal axis，简称HPA 或 HTPA axis。

这是一个复杂的东说念主体截至系统，很可能是体魄的隐形截至核心，可以截至神经、内分泌等系统以及好多应激反馈，还能退换诸多身材当作，如免疫、消化、热情、厚谊、性和繁衍步履、以及能量贮存与消费，会有好多诸如COR、ACTH、CRH等内分泌缱绻。

我们就说论断吧：简而言之，通过不雅察补肾中药对这些缱绻的影响，说明补肾中药，能让缱绻衰减进度缩短，说白了，等于补肾可以减速虚弱，诸君读者，如果思比同龄东说念主年青，就得常补肾，何况是阴阳双补。

然而贪图也发现，补肾中药，对胸腺里进军的T淋巴免疫细胞，险些莫得影响！

老年机体的免疫力下落，除了和肾/骨髓的免疫细胞联系外，和T淋巴细胞数目、功能（CD4/CD8等），也骨血邻接！

而把柄笔者教养，淋巴是脾的统领限制，因为脾是最大的淋巴器官，是以思晋升免疫，光补肾不够，健脾也毫不行忘，这是中医几千年前就知说念的事儿了。

那么最重要的来了，什么中成药可以脾肾双补呢？

老读者应该王人知说念，笔者也须生常谭过多量次，有一个组合很可以，那等于右归丸+补中益气丸。

多的不说了，懂得王人懂。

不懂的、不思学的，谣言再多也无须。

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