看皮肤：皮肤白里透着粉红，有色泽、弹性，无皱纹、斑，代表气血弥漫。反之，皮肤粗拙，没色泽，发暗、黄、白、青、红，长斑，齐代表体魄景况欠安、气血不及。

看头发：头发乌黑、浓密、素丽代表气血弥漫，头发干枯、掉发，头发发黄、发白、分叉，齐是气血不及的发扬。

看眼睛：看眼睛本体上是看眼白的热情，俗语说“东说念主老珠黄”，其实指的等于眼白的热情变得欺侮、发黄、有血丝，这就标明气血不及了。眼睛随时齐能睁得大大的，暴露气血弥漫;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮千里重，齐代表气血不及。

摸手：摸手的温度，假如手一年四季齐是柔和的，代表东说念主气血弥漫，假如手心偏热、出汗简略手冰冷，齐是气血不及。

看手指：看手指的指腹，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则代表气血不及，而手指指腹鼓胀，肉多有弹性，则暴露气血弥漫。

看耳朵：耳朵气血弥漫的东说念主耳朵呈浅浅的粉红色、有色泽、无黑点、无皱纹、鼓胀，要是耳朵热情昏黑、贫穷色泽、有黑点、皱纹多，就示意气血不及了。

看牙龈：看牙龈，牙龈萎缩代表气血不及，惟有发现牙齿的破绽变大了，食品越来越草率塞在牙缝里，就要提防了，体魄仍是在走下坡路，朽迈正在加速。